Home

selftime logo
selftime treatments

In het comfort van mijn salon

salonsalon

Wilt u genieten van uw welverdiende selftime in een salon met een prettige, ontspannen sfeer? Kom langs in het nieuwe gezondheidscentrum in hartje Oosterhout! Hier kun je tot rust komen, ontsnappen aan de stress van de buitenwereld en met hernieuwde kracht aan je nieuwe leven beginnen.

Wacht niet langer met het geven van prioriteit aan je welzijn. Maak vandaag nog een afspraak en zet de eerste stap naar een gezonder en gelukkiger leven! Ik kan niet wachten om je te verwelkomen en je te helpen je op je best te voelen.

Comfortabel bij u thuis

comfort

Waar anders zou de beste plek zijn om te ontspannen dan thuis?? Waar voelt u zich het meest comfortabel? Bij u thuis dus!

U kunt ook van mijn diensten genieten in het comfort van uw eigen huis, er is dus letterlijk geen enkele moeite of inspanning van uw kant vereist. Het enige wat u hoeft te doen is u op uzelf te concentreren en te genieten van de massage.

Ik kom bij u thuis met een draagbare massagetafel en alle benodigde apparatuur. We kunnen genieten van je favoriete muziek of ik kan iets ontspannends uit mijn collectie kiezen.

In tegenstelling tot de salon kunnen deze afspraken via WhatsApp worden gemaakt.

Gepersonaliseerd

Heeft u pijn of wilt u gewoon ontspannen?

Als u de voorkeur geeft aan krachtige stevige massages, bent u bij ons aan het juiste adres.

Zo niet, dan kunnen we ook zachte bewegingen toepassen en toch effectief zijn.

Het is jouw keuze, mijn behandelingen zijn volledig gepersonaliseerd!

Behandelingen

  • Zweedse massage
  • Deep Tissue massage
  • Trigger Point therapie
  • Cupping
  • Nervus Vagus behandeling
  • Kinesio taping
  • Lymfatische massage
  • Zweedse massage

    De Zweedse massage heeft een stressverlichtend effect, verbetert het humeur en de slaapkwaliteit en verbetert de conditie van de huid, de bloedsomloop en het lymfestelsel.

    Het is effectief tegen DOMS (Vertraagde spierpijn), nek- en rugpijn en helpt zelfs bij hoofdpijn.

  • Deep Tissue massage

    Deep Tissue massage wordt gebruikt om gestresste spieren te ontspannen, met de nadruk op gebieden waar pijn aanwezig is.

    Het helpt bij de behandeling van spierpijn, vermindert ontstekingen, bevordert een snellere genezing na blessures en vermindert spierstijfheid.

    Het is gunstig voor mensen die lange tijd zitten of staan en het beste voor mensen die zich bezighouden met krachtige fysieke activiteiten zoals hardlopen, of mensen die blessures of chronische pijn hebben.

  • Trigger Point therapie

    Triggerpoints zijn spanningsspasmen in de spieren. Deze spierknopen kunnen worden gevoeld als pijnlijke, harde bultjes. Als je veel druk uitoefent, kan dit uitstralende pijn veroorzaken rondom het triggerpoint of zelfs naar een ander deel van de lichaam. Ze veroorzaken bijvoorbeeld pijn in het hoofd, de nek, de onderrug of de tenniselleboog.

    Deze therapie lost spanningspunten op door krampachtige knopen los te maken met langzame, geleidelijke druk.

  • Cupping

    Cupping is een bel of een kegelvormige beker, gemaakt van glas, siliconen of plastic. Geplaatst op het probleemgebied creëren we een vacuüm door de lucht weg te nemen.

    Het heeft veel positieve resultaten, zoals spierontspanning en verlichting van spierpijn, spasmen, stijfheid en artritis. Het verbetert de lokale bloed- en lymfecirculatie en versnelt het ontgiftingsproces door de stofwisseling te stimuleren.

  • Nervus Vagus behandeling

    Verbetert de vaardigheden op het gebied van stressmanagement. Door aan de 10e hersenzenuw van het lichaam te werken, creëren we de balans van het vegetatieve zenuwstelsel van het lichaam.

    Mensen van tegenwoordig leven in permanente spanning, wat aanzienlijke schadelijke gevolgen kan hebben. Als er te veel stressoren in ons leven zijn, kunnen we niet rusten, ontspannen en genezen.

    Deze therapie heeft wetenschappelijk bewezen resultaten en een diepgaande fysiologische achtergrond. De nervus vagus zelf bepaalt het welzijn, het evenwicht, de immuniteit, de slaap, de toestand van de interne geneeskunde, het draagvermogen en de kwaliteit van uw herstel.

  • Kinesio taping

    De effectiviteit van kinesiotape is klinisch bewezen. Correct gebruik verlicht de pijn en stimuleert de lymfecirculatie door de huid te liften. Afhankelijk van het feit of de spier van oorsprong naar aanhechting is of andersom, en in welke mate ik de tape uitrek, en of ik de spier voorspan of niet, stimuleert de k-tape de werking van de zwakke spier of ontspant de strakke spier.

  • Lymfatische massage

    Lymfatische massage versterkt het immuunsysteem, verhoogt het energieniveau, verlicht vermoeidheid, vermindert zwellingen, verbetert de gezondheid van de huid, ondersteunt de ontgiftingsprocessen van het lichaam en helpt cellulitis te bestrijden.

    Deze zachte drukmassagetechniek bevordert de stroom van lymfevocht door het lymfestelsel, dat werkt als filter voor het lichaam, dat afval, gifstoffen en abnormale cellen opslaat. Zodra ze vol raken, stoppen ze met efficiënt functioneren.

    In tegenstelling tot de bloedsomloop heeft het lymfestelsel geen pomp, dus het is afhankelijk van externe stimulatie. Als gevolg daarvan verlaten afvalproducten het lichaam door een verhoogde urineproductie.

Tarieven

Massage
30 min40
60 min65
90 min80
Kinesio taping
Met massage5
Zonder massage15
Prijzen zijn inclusief BTW

Locatie

Mijn salon is gevestigd op

Mathildastraat 14, 4901 HC Oosterhout

Het complex biedt een prettige sfeer, moderne faciliteiten en een goede bereikbaarheid met een bushalte in de buurt en gratis parkeergelegenheid.

De thuiscomfort service is beschikbaar in Oosterhout en het 20 km-gebied met GRATIS bezorging

Over ons

portrait of me

Mijn naam is Veronika Molnar en ik ben een Engelstalige, gecertificeerd massagetherapeut, afgestudeerd aan de International Academy of Massage. Omdat ik gepassioneerd ben over mijn werk, streef ik ernaar om mijn vaardigheden voortdurend uit te breiden en altijd up-to-date te houden.

De missie van selftime is om voor iedereen een professionele massage-ervaring, afgestemd op uw unieke behoeften. We leggen er sterk de nadruk op dat u ontspant, terwijl we tegelijkertijd ook de genezing versterken door ons te concentreren op probleemgebieden en specifieke spieren. Alles afhankelijk van uw toestand en eisen.

Het gaat allemaal over jou!

portrait of me

In samenwerking met Dr. Raymond Dold, de top chiropractor van Oosterhout, streven we ernaar om op een persoonlijke manier je pijn te verlichten en je kwaliteit van leven te verbeteren.

U kunt eenvoudig een afspraak bij hem maken voor een chiropractische behandeling.

KVK 89445937BTW NL004728174B19IBAN NL56 BUNQ 2076 7106 63